Perspektywy Czasu – czyli jak Decydujemy o Swoim Życiu? | Droga Serca - Lidia Suberlak
Psychologia

Perspektywy Czasu – czyli jak Decydujemy o Swoim Życiu?

Każdego dnia podejmujemy dziesiątki decyzji – drobnych i wielkich, ważnych i mniej ważnych. Czasem działamy spontanicznie a czasem po długich rozważaniach. Ale to, z jakiej perspektywy czasu patrzymy w danej chwili, wpływa na to, jakie wybory podejmujemy i jakie życie budujemy.

Orientacja na przeszłość – w stronę wspomnień

Osoby zorientowane na przeszłość podejmują decyzje, czerpiąc z pamięci – na podstawie wspomnień. Wracają myślami do tego, co już było – do sukcesów i porażek, do dawnych emocji, wzorców i doświadczeń. Ich sposób działania opiera się na przeżyciach i wspomnieniach. Jeśli przeszłość kojarzy im się z bólem, mogą działać z lęku lub ostrożności. Jeśli jednak pielęgnują dobre wspomnienia – podejmują decyzje z wdzięcznością i spokojem. W ich myśleniu przeważa refleksja, a czasem też nostalgia.

Orientacja na teraźniejszość – tu i teraz

Ci, którzy żyją teraźniejszością, reagują często spontanicznie. Kierują się tym, co czują w danej chwili, a nie analizą przeszłości czy przewidywaniem przyszłości. Ich decyzje są często szybkie i intuicyjne. Działają pod wpływem bodźców, emocji i bezpośrednich doznań. To osoby, które potrafią cieszyć się chwilą, choć czasem brak im refleksji nad konsekwencjami. To właśnie oni potrafią „tańczyć w deszczu”, ale czasem też zapominają o parasolu.

Orientacja na przyszłość – w stronę możliwości

Osoby patrzące w przyszłość podejmują decyzje rozważnie, analizując możliwe konsekwencje i planując kolejne kroki. To strategowie życia, którzy myślą o tym, co ich działania przyniosą za tydzień, miesiąc, a nawet za kilka lat. Ich sposób myślenia jest analityczny, oparty na szacowaniu zysków i strat. Potrafią odkładać przyjemność teraz, by osiągnąć większy cel w przyszłości. Czasem jednak tracą kontakt z tym, co dzieje się tu i teraz.

Każda z tych perspektyw ma swoją mądrość. Nie chodzi o to, by którąś z nich odrzucać, lecz by nauczyć się przełączać między nimi świadomie.
Bo życie smakuje najpełniej wtedy, gdy potrafimy sięgnąć do mądrości przeszłości, uważnie czuć teraźniejszość i z ufnością patrzeć w przyszłość.

Jak rozwijać świadomość czasu?

Świadome życie to sztuka widzenia całego pejzażu czasu. To umiejętność czerpania z przeszłości, by nie powtarzać błędów. To obecność w teraźniejszości, by naprawdę żyć, a nie tylko istnieć. I to marzenie o przyszłości – bez ucieczki od teraz.

Gdy nauczysz się zauważać, z której perspektywy patrzysz, zaczynasz odzyskiwać wpływ. Przeszłość przestaje Cię ograniczać, teraźniejszość staje się przestrzenią doświadczenia, a przyszłość – zaproszeniem do kreacji.

Bo czas nie płynie przeciwko nam. Czas tańczy z nami, gdy jesteśmy uważni.
A decyzje, które podejmujesz w tym tańcu, stają się nie tyle reakcją, co świadomym ruchem serca.


Odkryj więcej z Droga Serca - Lidia Suberlak

Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze wpisy na swój adres e-mail.

Jestem nauczycielką życia, która pracuje w szkole i odważnie przeszła przez doświadczenie choroby oraz odejścia męża. Właśnie to otworzyło mnie na głębsze rozumienie emocji, totalnej biologii i wewnętrznej przemiany. - Piszę książki i bajki, które poruszają serce i budzą świadomość - bo wierzę, że słowa mają moc uzdrawiania. - Towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich prawdziwej siły, w rozumieniu emocji i w budowaniu życia w zgodzie z sobą. Kocham lekkość, autentyczność i to, co płynie prosto z serca.

0 0 głosy
Jak oceniasz artykuł :)
Subskrybuj
Powiadom o
guest

1 Komentarz
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze

Odkryj więcej z Droga Serca - Lidia Suberlak

Zasubskrybuj już teraz, aby czytać dalej i uzyskać dostęp do pełnego archiwum.

Czytaj dalej

1
0
Chętnie poznam Twoje przemyślenia, skomentuj.x