Lidia Suberlak
Jestem nauczycielką życia, która pracuje w szkole i odważnie przeszła przez doświadczenie choroby oraz odejścia męża. Właśnie to otworzyło mnie na głębsze rozumienie emocji, totalnej biologii i wewnętrznej przemiany. - Piszę książki i bajki, które poruszają serce i budzą świadomość - bo wierzę, że słowa mają moc uzdrawiania. - Towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich prawdziwej siły, w rozumieniu emocji i w budowaniu życia w zgodzie z sobą. Kocham lekkość, autentyczność i to, co płynie prosto z serca.
-
Sen Jako Lustro: o Dojrzewaniu Kobiecej Świadomości
Czasem nasze życie układa się w niezwykłą opowieść, w której sen, symbol, przypadek i rzeczywistość integrują się. Tak było w moim doświadczeniu, z którym dziś chcę się podzielić. Wierzę, że wiele kobiet przechodzi podobny proces, choć może nie zawsze potrafi go nazwać i opowiedzieć. Sen: mężczyzna z propozycją bezpieczeństwa Przyśnił…
-
O Tym, jak Człowiek Wyrasta z Ciemności ku Światłu
Kiedy ziarno padnie na odpowiedni grunt rozwija się. Wzrasta. Potrzebuje gleby dobrej, wody, słońca… Jednym słowem sprzyjających warunków do rozwoju. Następnie rośnie. Pęka łupina… i wreszcie przebija się przez skorupę ziemi kierując się ku słońcu. Pojawiają się pierwsze zaczątki liści. W nich pulsuje życie, soki, jak naczynia krwiośne w nas.…
-
Gdy Twoje Życie jest na Autopilocie – Sen Przychodzi z Ostrzeżeniem
A co jeśli sen jest odpowiedzią na rzeczywistość – tylko podaną językiem, który trzeba dopiero usłyszeć? Kilka nocy temu przyśnił mi się samolot. Siedziałam w nim, gotowa do startu. Jako, że uwielbiam podczas lotu robić zdjęcia – we snie fotografowałam zdjęcia gór, które wyłaniały się zza okna. Były majestatyczne, piękne,…
-
Bulimia – gdy Ciało Mówi „Tak i Nie” Jednocześnie
Czym jest bulimia „Bulimia nervosa” to zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się napadami objadania się i następnie zachowaniami kompensacyjnymi – najczęściej prowokowanymi wymiotami, czasem głodówkami, używaniem środków przeczyszczających lub moczopędnych, wykonywaniem lewatyw albo nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Osoba cierpiąca na bulimię doświadcza często cyklu: intensywnego jedzenia → poczucia utraty kontroli → „potrzeby…
-
Jak Przestać Walczyć z Rzeczywistością i Odzyskać Siebie
„Nie mogę porównywać czasów mojej mamy czy babci… ale teraz my chciałybyśmy mieć wszystko ogarnięte – w domu, w pracy, i jeszcze się rozwijać…” Tak zaczyna się wiele rozmów między kobietami. Gdzieś między obowiązkami, oczekiwaniami i próbą bycia „wystarczającą” we wszystkich rolach, gubimy coś bardzo istotnego – siebie. Dziś wiele…
-
Męskość i Seksualność Dziś – co Naprawdę Znaczy być Mężczyzną?
Czy dziś, w czasach chaosu ról i tożsamości, dobrze jest być mężczyzną? To pytanie, które coraz częściej powraca – nie tylko w psychologii, ale i w biologii, duchowości, w ciele. W podejściu Recall Healing patrzymy nie przez pryzmat etykiet czy społecznych oczekiwań, lecz przez biologię – czyli to, co pierwotne,…
-
Choroba Jako Emocjonalny Przekaz
Kiedy ciało zaczyna chorować, często skupiamy się na objawach – bólu, zmęczeniu, ograniczeniach. Ale choroba to nie tylko fizyczna niedyspozycja. To także komunikat duszy, która poprzez ciało mówi: „Zatrzymaj się. Przestań walczyć. Posłuchaj mnie.” Nie! To nie dusza choruje, ale raczej pokazuje wewnętrzny konflikt, który nierozwiązany osłabia ciało. Każda choroba…
-
O Stresie, Emocjach i Równowadze Półkul
Jak działa cały mózg? Każdy z nas ma dostęp do pełnego potencjału swojego mózgu – do mądrości prawej i lewej półkuli, do intuicji, logiki, kreatywności i decyzji. Problem w tym, że rzadko kiedy działamy „całym mózgiem”. Najczęściej funkcjonujemy tylko z jednej strony – tej, która dominuje. Prawa półkula to ta…
-
Męska Energia w Cieniu Kobiety – Symbol Snu i Uzdrowienia
Czasem miewałam sny o śpiącym, leżącym ojcu. Nie robiły na mnie większego wrażenia – aż do dnia, kiedy pojechałam do rodziców. Weszłam do mieszkania i zobaczyłam mojego tatę leżącego na kanapie. Nie pierwszy raz. A jednak – pierwszy raz zobaczyłam w tym coś więcej. Jakby scena z mojego snu przeniosła…
