O Stresie, Emocjach i Równowadze Półkul
Jak działa cały mózg? Każdy z nas ma dostęp do pełnego potencjału swojego mózgu – do mądrości prawej i lewej półkuli, do intuicji, logiki, kreatywności i decyzji. Problem w tym, że rzadko kiedy działamy „całym mózgiem”. Najczęściej funkcjonujemy tylko z…
Świadomość Emocji – Wstyd #2
Kochani! Kontynuujemy temat wstydu. Dziś nieco więcej praktycznych wskazówek. A kto z Was nie zapoznał się z #1, to zajrzyjcie proszę TUTAJ. Barometr zachowania Wstyd od wieków kojarzony był z wygnaniem i odrzuceniem. Towarzyszy mu często głębokie poczucie upokorzenia. David…
O Tym, jak Żyjemy Reaktywnie Zamiast Tworzyć Siebie od Wewnątrz
„Łatwiej zabrać niż stworzyć.Łatwiej obwiniać niż wziąć odpowiedzialność.Łatwiej „uwiesić się” na kimś lub czymś – niż zbudować własną niezależność. Bo to, co widać na zewnątrz, jest prostsze. Wystarczy sięgnąć, zareagować, kliknąć, porównać. Nie wymaga to wysiłku, a jedynie chwili reaktywności.Ale…
Gdyby Choroba Mogła Mówić
Gdyby choroba mogła mówić… powiedziałaby: „Zatrzymaj się. Posłuchaj mnie.”Nie przyszłam, by Cię zranić. Przyszłam, by Ci coś przypomnieć. Czasem choroba przychodzi jak intruz – nieproszona, nieoczekiwana. A czasem jak wybawiciel, który zatrzymuje nas w biegu, zanim zgubimy samych siebie.Z perspektywy…
Świadomość Emocji – Wstyd #1
Czym jest wstyd? Wstyd to jedna z najtrudniejszych emocji, która często wiąże się z poczuciem, że „z natury jesteśmy źli” – nie, że zrobiliśmy coś złego, ale że jako ludzie nie jesteśmy wystarczający. Ta emocja, która manifestuje się zarówno w…
Odczucie w Ujęciu Totalnej Biologii – co to Dokładnie Znaczy?
Krótka definicja W Totalnej Biologii (Recall Healing) „odczucie” to coś znacznie więcej niż emocja w głowie. To fizyczne doznanie w ciele, które pojawia się w chwili trudnego, nagłego czy nierozwiązanego przeżycia. Każdy z nas zna te momenty, kiedy mówimy: „aż…
Uzależnienie od Alkoholu – Spojrzenie Psychologiczne i Duchowe
#1 Uzależnienie od alkoholu to problem, który dotyka nie tylko ciała, ale także umysłu i duszy. Często wydaje się prostym nałogiem – nadmiernym sięganiem po kieliszek – jednak w rzeczywistości kryje się za nim głęboka historia emocji, doświadczeń i braku…
Droga Serca i Energia Męska – Szpital jako Przestrzeń Uzdrawiania
Szpital to niezwykła przestrzeń snu. Z jednej strony – miejsce uzdrawiania, troski o ciało i powrotu do równowagi. Z drugiej – symbol zawieszenia: nie tu, nie tam. Bezwład, bezruch, czasem poczucie czekania na coś, co ma się dopiero wydarzyć. W…
Toczeń Układowy – Emocje, Ciało i Droga do Zdrowia
Toczeń to choroba, która mówi to, czego dusza nie może wykrzyczeć Medycyna tradycyjna określa toczeń jako chorobę autoimmunologiczną. Własny organizm sam zaczyna siebie atakować, w wyniku czego układ odpornościowy produkuje przeciwciała. Podaje się, że na chorobę tę choruje około 30-40…
Jak Przerwać Powtarzające się Schematy Rodow
Z pola – opowieść o moim rodzie Pochodzę z rodu, w którym kobiety wiodły trudne życie.Ciężko pracowały, utrzymując rodzinę, ponieważ mężowie – z różnych przyczyn – byli nieobecni.Pracowali daleko od domu albo odchodzili zbyt wcześnie. Mnie spotkało jedno i drugie.…
Przerwana Energia Ojca. Jak Uzdrawiać Brak Męskiego Filaru w Rodzie?
W wielu rodach, także w moim, historia opowiada o nieobecności Ojca – nie zawsze fizycznej, czasem emocjonalnej, czasem pokoleniowej. Przerwana energia Ojca to brak męskiego zakorzenienia: ochrony, prowadzenia, obecności. A kiedy ten filar znika, kobiety często zaczynają żyć „za dwoje”…
Uzdrawianie Zranionego Mężczyzny
Aby zbudować zdrowy i harmonijny związek, zarówno kobieta, jak i mężczyzna powinni pracować nad sobą, stając się coraz bardziej świadomi swoich emocji, mechanizmów obronnych i postaw. Kiedy łączą się w pary, druga osoba – niczym lustro – pokazuje partnerowi jego…
